Hei alle sammen!
Ukens trening er lagt til Hensmoen NB kl. 18:00. Vi møtes ved bru til Vågård og går til start. Trening varer til ca. kl. 19:00.
Postene er markert med små skjermer og klippetegner.
Denne gangen trener vi på veivalg. Vi har satt ut 2 løyper. Her er det mulig å trene på kompass kurs eller følge ledelinjer.
Ledelinje – 2,1 km
Veivalg – 3.0 km
Husk kompass, drikke og plastlomme. Vi har med kompass til dem som ikke har.
Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.
Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.
Håper vi sees på mandag.
Løypene står ute hele uke 24 så det er bare å ta en tur i løpet av uken.
O-hilsen fra
Grete og Linnea