Trening mandag 15. februar på Hensmoen.

Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hensmoen. Merket fra Industriområdet E 16.
Fremmøte Biltilsynet, Hensmoveien 12. Start like ved parkering. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd. 

Det er tre ulike løyper. Det blir sløyfe orientering denne gangen.  Noe snø i skogen, men stiene er stort sett tråkket opp. Lurt med vintersko/piggsko.

Løype kort – 2,0 km
Løype mellom – 2,7 km

Løype lang – 3,1 km

Det deles ut kart med løyper ved fremmøte 17.30. Vi følger smittevernreglene og holder god avstand til hverandre og unngår å ta på postene. Ta med egen plastlomme, kompass og hodelykt om du har. Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 7 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Trening mandag 8. februar på Hvervenmoen

Hei alle sammen!

Trening er også denne uken lagt til Hvervenmoen (Kartverksskogen).
Fremmøte parkeringsplassen til Ringeriks kraft. Start litt unna parkeringen. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Vi har satt ut tre ulike løyper. Løypene er lagt slik at det er mulig å følge stier/lederlinjer. Det er også mulig å løpe/gå rett på innimellom. Veldig lite snø i skogen, men stiene og veiene er noe isete. Lurt med vintersko/piggsko og varme klær.

Løype kort – 1,1 km
Løype mellom – 1,5 k
m
Løype lang – 3,3 km

Det deles ut kart med løyper ved fremmøte 17.30. Vi følger smittevernreglene og holder god avstand til hverandre og unngår å ta på postene. Ta med egen plastlomme, kompass og hodelykt om du har. Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 6 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Trening mandag 1. februar i Kartverksskogen

Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hvervenmoen (Kartverksskogen).
Fremmøte parkeringsplassen til Ringeriks kraft. Start like ved parkering. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Vi har satt ut tre korte løyper. Løypene er lagt slik at det er mulig å følge stier/lederlinjer. Det er også mulig å løpe/gå rett på innimellom. Veldig lite snø i skogen, men stiene og veiene er noe isete. Lurt med vintersko/piggsko og varme klær.

Løype A – 0,8 km
Løype B – 1,3 km

Løype C – 2,3 km

Det deles ut kart med løyper ved fremmøte 17.30. Vi følger smittevernreglene og holder god avstand til hverandre og unngår å ta på postene. Ta med egen plastlomme, kompass og hodelykt om du har. Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 5 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Trening mandag 25. Januar på Hensmoen

Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hensmoen. Merket fra Industriområdet E 16.
Fremmøte Verkstedveien. Start like ved parkering. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd. 

Det er tre ulike løyper. Løypene er lagt slik at det er mulig å følge stier/ledelinjer. Det er også mulig å løpe/gå rett på innimellom. Noe snø i skogen, men stiene er stort sett tråkket opp. Lurt med vintersko/piggsko om det blir kaldt og snøen fryser på.

Løype N – 1,8 km
Løype C – 2,2 km

Løype A – 4,1 km

Det deles ut kart med løyper ved fremmøte 17.30. Vi følger smittevernreglene og holder god avstand til hverandre og unngår å ta på postene. Ta med egen plastomme, kompass og hodelykt om du har. Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 4 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Trening mandag 18. januar på Hensmoen

Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hensmoen. Parkering og start midt inne på moen se startpunktet på kartet. Merket fra Industriområdet E 16. Det er lagt opp til korte strekk der det er mulig å trene kompassgang eller følge lederlinjer.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Det er fire ulike løyper. De går midt på flate furumoen. Det er fint snødekke i hele løypa. 

Løype A – 1,5 km
Løype B – 2,7 km
Løype C – 2,0 km
Løype D – 3.6 km

Løypene passer for alle sammen uansett alder og nivå.

Husk hodelykt, refleksvest og varme klær. Ta med kompass og plastlomme om du har. Løypene kan lastes ned hjemmefra om du ønsker det. 

Vi tar også med kart som deles ut ved start. pga av koronarestriksjoner holder alle avstand til andre utenom egen familie (minst 2 meter). Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 3 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit