Hei alle sammen!

Ukens trening er lagt til Eggemoen. Vi møtes kl. 18:00 der lysløypa begynner og går så samlet til start. Se en av løypene på kartet under.

Løype 4 – 2,4 km

Trening varer til ca. kl. 19:00.

Vi har 3 små runder og ei litt lengere løype. Vi trener på veivalg. Postene er markert med små skjermer og post enheter denne gangen. Vi bruker EKT brikker.

Husk kompass, EKT brikke og drikke. Vi har med kompass og brikke til dem som ikke har.

Vi gleder oss til å se dere igjen. Håper vi sees i morgen. Det er veldig fint om vi får beskjed om dere kommer.  🙂

Vi minner samtidig om Ringerikskarusell Torsdag 22. august på Eggemoen. Start mellom kl. 18:00 – 19:00. Veldig fint om dere melder dere på onsdag til meg. Her brukes også brikker. Det blir enkelt salg på løpet. Det er Fossekallen som arrangerer denne gangen.

O-hilsen fra
Grete og Marit

Hei alle sammen!

Første treningen etter sommerferie er på Hensmoen. Vi møtes kl. 18:00 i enden av Verkstedveien og går så samlet til start i område mellom Storetjenn og Vesletjenn. Se Parkering på kartet under. Det er noe merket fra E16 Hensmoen.

Løype 6 – 1,6 km

Trening varer til ca. kl. 19:00.

Vi har 5 små runder og ei litt lengere løype. Vi trener på bruk av kompass denne gangen. Postene er markert med små skjermer og klipp-tegner.

Husk kompass og drikke. Vi har med kompass til dem som ikke har. Det er meldt bra vær i morgen kveld.

Vi gleder oss til å se dere igjen. Håper vi sees i morgen. Det er veldig fint om vi får beskjed om dere kommer.  🙂

O-hilsen fra
Grete og Marit

Hei alle sammen!

Vi har satt ut en sommerløype på Hensmoen som blir tatt inn formiddag 10. august. Parker ved enden av brua til Vågård. Se startpunktet på kartet.

Sommerløype – 3,9 km

Postene er markert med små o poster og klippe tegner.

Alle som sender inn bilde av kartet med klippene er med i trekning av en sommergave. Send sms til Marit på telefon 92291833.

Husk første trening etter sommeren er mandag 12. august på Hensmoen.

God sommer 🙂

Hilsen
Grete og Marit 🙂

Hei alle sammen!

Vi takker alle klubbens medlemmer for god  deltagelse på treninger, løp og aktiviteter denne våren. Det er gøy å ha treninger og aktiviteter sammen med dere alle. 

Vi ønsker dere en flott og aktiv sommer. 

Om du har tid eller lyst til en tur i skogen så er det Tur poster og stolper ute flere steder i distriktet. Vi vil også henge ut en sommerløype etterhvert. Kommer tilbake med nærmere informasjon

Vi starter opp høstsesongen med første mandags-trening blir mandag 21.08 kl.18:00 på Hensmoen. Samme uke så er det mulig å delta i Harald Thones minneløp søndag 18. september i Drammen. Felles avreise. Forhåndspåmelding

Hilsen fra
Grete, Jorunn og Marit

Hei alle sammen!

Siste trening før sommerferien er lagt til Vågård. Fremmøte ved Vågård grendehus, Vågårdsveien 46, kl. 18:00. Noe merket fra E16. Vi møtes og går samlet til start

Vi har satt ut 6 små sløyfer denne gangen + en litt lengre løype. Postene er markert med store skjermer og stemplings-bukker. Vi bruker EKT brikker denne gangen. Kartene deles ut på trening.

Sløyfe 1 – 0,7 km

Husk kompass og EKT brikke. Vi har med kompass og brikker til dem som ikke har. Det er meldt ganske bra vær på mandag kveld.

Etter en kort tur i skogen så drar vi tilbake til Vågård grendehus. Her blir det aktivitet ut for barna ut før det blir grilling. Gratis grillmat og drikke til alle. Ved regn så koser vi oss inne. Trening varer til ca. kl. 20:00.

De voksne tar en tur inn på Grendehuset. Her vil dere få kort informasjon om høstsesongen. Vi har laget en ny plan. Vi har også med blåe Fossekallen trøyer til de som ikke har fått trøyer.

Håper vi sees på mandag.

Det er veldig fint om vi får beskjed om dere kommer.  

O-hilsen fra
Grete, Jorunn og Marit