Trening mandag 30. august i Schjongslunden

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Scjongslunden.  Fremmøte ved klubbhuset til HBK/Fossekallen. Merket med postflagg fra inngangen til AKA Arena

Vi møtes klokken 18:00. Treningen varer til ca. 19:00. NB! Det er opplæring i kart og kompass fra kl. 17:30.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Løype 1 – 0,6 km
Løype 2 – 1,1 km
Løype 3 – 2,0 km

Vi har satt ut tre ulike løyper.  Vi skal denne gangen trene å følge ledelinjer.

Husk kompass (vi har ekstra utlånskompass), drikke og passende tøy.  

Treningen passer for alle sammen.

NB!! Vi måtte ta inn løypene på mandag da 4 av postene var fjernet. Det kommer ny ukens løype et annet sted

NB! Torsdag 2. september arrangeres løp i Ringerikskarusellen på Ringkollen. Start fra kl. 18:00 til 19:00. Her er det løyper for alle, alt fra nybegynnere til erfarne og fra barn til voksne. Gi beskjed dagen før til Marit tlf. 92291833 så melder hun deg på.

Samfunnets smittevernregler følges slik at alle skal føle seg trygge. Husk å holde avstand til hverandre.

Velmøtt!

Grete og Marit

Opplæring i bruk av kart og kompass

FOSSEKALLEN IL Orientering
inviterer til opplæring i bruk av kart og kompass

Fremmøte: Schjongslunden, ved HBK huset

Tid: Mandag 30. august kl. 17.30 – 18.30
og
Mandag 6. sept. kl. 17.30 – 18.30

Plan for opplæringen:

  • Kartets farger og symboler
  • Ledelinjer, hvordan lese kartet
  • Kompass, hvordan bruke dette

Det blir en kort instruksjon ute før deltagerne får prøve ei enkel o løype i området rundt Schongslunden.

Etter to mandager med opplæring blir det videre tilbud om o aktivitet, enkel o løype hver mandag fremover. Egen plan for dette deles ut på kurset.

Utstyr:

Ta på joggesko og vanlig treningstøy. Kart osv. fåes ved oppmøte.

Opplæringen er gratis for alle.

Opplæringen passer for alle aldersgrupper. Det er fint å ta med hele familien på tur.

O hilsen fra Fossekallens O gruppe v/Marit Tønnessen

Påmelding innen 28. august til Marit Tønnessen tlf. 92291833/ mahekje@online.no slik at vi får ordnet nok kart

Trening mandag 23. august på Eggemoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Eggemoen.  Fremmøte på veien mot Buttentjern skytefelt. Merket med postflagg dit parkeringen er, 200 m fra slutten av den rette asfaltveien. Se startpunktet på kartet

Vi møtes klokken 17.45. Treningen varer til ca. 19:00. 

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Løype 1 – 1 km
Løype 2 – 2,6 km
Løype 3 – 1,6 km

Vi har satt ut tre ulike løyper.  Vi skal denne gangen trene å gå på kompasskurs. Vi har med ekstra kompass.

Husk kompass, drikke og passende tøy.  

Treningen passer for alle sammen.

Løypene står ut i hele uke 34.

NB! Torsdag 26. august arrangeres løp i Ringerikskarusellen på Aklangen. Start fra kl. 18:00 ril 19:00. Her er det løyper for alle, alt fra nybegynnere til erfarne og fra barn til voksne. Gi beskjed dagen før til Grete 97012415 så melder hun deg på.

Samfunnets smittevernregler følges slik at alle skal føle seg trygge. Husk å holde avstand til hverandre.

Velmøtt!

Grete Telefon: 97012415
(Marit er på ferie)


 

Trening mandag 16. august på Hensmoen

Hei alle sammen!

Håper det står bra til med alle sammen.

Vi starter opp treningen igjen mandag 16. august er på Hensmoen. Parkering ved Verkstedveien 36.

Fremmøte kl. 17.45. Vi går fra parkering til start.

Det er laget 4 små sløyfer.
Terrenget er lettløpt og passer fint til trening på kompasskurs og riktig orientering av kartet.

Løype 1 – 0,9 km
Løype 2 – 1,4 km
Løype 3- 2,3 km
Løype 4 – 2,6 km

Husk kompass, drikke og passende tøy.  NB! Vi bruker EKT brikker denne gangen. Vi har med utlånbrikker til dem som ikke har.

Treningen passer for alle sammen.

Løypene står ut i hele uke 33 men uten postenheter. Det er en liten postskjerm med kode på hver post.

NB! Torsdag 19. august arrangeres løp i Ringerikskarusellen på Kihlemoen. Start fra kl. 18:00 ril 19:00. Her er det løyper for alle, alt fra nybegynnere til erfarne og fra barn til voksne. Gi beskjed dagen før til Marit 92291833 så melder hun deg på.

Samfunnets smittevernregler følges slik at alle skal føle seg trygge. Vi har med servietter til alle sammen. Husk å holde avstand til hverandre.

Velmøtt!

Ansvarlig Grete og Marit

FINN FRAM DAG for hele familien

Lørdag 21. august 2021 – kl. 13:00 i samarbeid med Barnas Turlag

Fremmøte: DNT huset i Åsa v/Steinsfjorden skolen

Vi tilbyr følgende aktiviteter:

  • Lynkurs i bruk av kart og kompass
  • Orienteringsløype med spennende aktiviteter underveis
  • Premie til alle
  • Det er gratis å delta.

Husk å ta med nistepakke og drikke.

Jeg har hørt at Trygve Trygg kommer. Kommer du?

trygve-kompass

Vi tilbyr en opplevelsesdag for hele familien!

På grunn av Koronapandemien så må vi ha påmelding senest dagen før løpet. Vi trenger navn og telefonnummer:
Marit Tønnessen tlf. 92291833/ mahekje@online.no eller  Ellen Kristine Næsje – ellen.naesje@dnt.no

Velmøtt!!