Hei alle sammen!
Det er klart for fellestrening igjen mandag 18. mai.
Sted: Vi møtes på Hensmoen, merket fra E 16. Parkering ved brua mot Vågård.
Tid: Kl. 17. 30 – 19.00
Opplegg: Nybegynnerløype og en A/B løype der det er fokus på veivalg, riktig orientering av kartet.
Etter at myndighetene kom med nye retningslinjer for arrangementer i forrige uke er vi nå klar for fellestreninger igjen.
Vi har lov til å trene i grupper opp til 20 personer. Det må være minst 1 meter mellom deltakerne i samme gruppe, både før, under og etter treningen. Dersom det kommer flere enn 20 deltakere på treninga, vil vi dele i to grupper som starter treningen med min. 10 minutters mellomrom. Disse gruppene skal holde minst 10 meter avstand mellom seg.
Treningsansvarlig rengjør hendene sine med Antibac før plastlommer og kart deles ut. Treningsansvarlig har med Antibac slik at alle kan rengjøre hendene før start. Vask også hendene før du drar på treninga. Deltagerne har selv ansvar for å følge smittevernrådene med 1 meters avstand osv.
Vi har med nye plastmapper, men du kan gjerne ta med egen plastmappe. Løypene legges ved som vedlegg.
Disse kan skrives ut på forhånd dersom du ønsker det. Men vi har også med kart.
Ønsker alle sammen hjertelig velkommen tilbake til trening 😊
Grete og Marit 😊