Forfatter: Marit Borge Tønnessen

Hei alle sammen!

Vi i trenings-utvalget vil med dette ønske alle sammen velkommen til siste trening før sommeren. Treningen er lagt til Hensmoen denne uken også. Fremmøte ved Vågård grendehus kl. 18:00.

Vi har satt ut 6 forskjellige sløyfer på moen og en litt lengere løype i åsen. Det blir stafett på moen. Vi tar så mange sløyfer vi rekker. før vi går tilbake til Grendehuset til grilling. Regner med at vi er ferdig kl. 19:30.

Postene er markert med små skjermer og postenheter. Husk EKT BRIKKER og kompass dere som har. Vi har med kompass/brikke til dem som ikke har.

Håper vi sees på mandag.

Vi må vite hvor mange som kommer slik at vi har nok mat til alle. SMS eller mail til Marit Tlf. 92291833/ mahekje@online.no.

Husk Jonsokløpet på Aklangen på søndag. Vi oppfordrer alle til å delta i løpet. Det finnes løyper til alle. Alle barn får premier 🙂

O-hilsen fra

Grete og Marit

Hei alle sammen!

Ukas trening er lagt til Hensmoen denne uken også. Fremmøte ved Vågård grendehus kl. 18:00.

Sløyfe 1 – 0,6 km

Vi har denne gangen satt ut 6 forskjellige løyper. Vi trener på følge kompass-kurs og ledelinjer. Vi tar så mange sløyfer vi rekker. Regner med at vi er ferdig kl. 19:00.

Postene er markert med små skjermer og postenheter. Husk EKT BRIKKER og kompass dere som har. Vi har med kompass/brikke til dem som ikke har.

Håper vi sees på mandag.

Vi må vite hvor mange som kommer slik at vi har nok kart til alle. SMS til Tlf. 92291833

O-hilsen fra

Grete, Liv Anett og Marit

Hei alle sammen!

Ukas trening er lagt til Hensmoen med kveldsmat. Fremmøte ved Vågård grendehus kl. 18:00.

Løype 1 – 1,5 Km

Vi har denne gangen satt ut 4 forskjellige løyper. Over ser dere en av løypene. Vi tar en tur ut før vi får servert kveldsmat fra ca. kl. 18:45. Regner med at vi er ferdig kl. 19:30.

Postene er markert med små skjermer og postenheter. Husk EKT BRIKKER og kompass dere som har. Vi har med kompass/brikke til dem som ikke har.

Håper vi sees på mandag.

Vi må vite hvor mange som kommer slik at vi har nok kveldsmat til alle. SMS til Tlf. 92291833

O-hilsen fra
Grete, Liv Anett og Marit

Hei alle sammen!🙂

Ukens trening er lagt til Hvervenmoen. Vi møtes kl. 17:50 ved parkeringen til Ringerikskraft og går til start. Her har vi satt ut en bingo-løype (pokemon) og 2 løyper. Hvem får bingo?

Ekstra overraskelse til dere som har bingo. Vi regner med at vi er ferdig ca. kl. 19:00.

Håper at flest mulig har anledning til å komme på mandag.

 Det er viktig at dere gir beskjed til Marit om dere kommer slik at vi har med oss nok overraskelse til alle sammen. Treningen passer for hele familien.

Husk Ringerikskarusell torsdag 21. mai på Bergermoen kl. 18:00. Fossekallen arrangerer denne gangen. Meld dere på 🙂

O-hilsen fra
Grete, Liv Anett og Marit

Hei alle sammen!🙂

Treninga uke 19 har vi laget 3 løyper og 1 stjerne. Vi trener på ledelinjer denne gangen. Det er hengende enheter på sløyfene. Ta derfor med brikke og kompass om du har.

Fremmøte på Eggemoen der lysløypa begynner noe merket fra militær-leieren.. Vi møtes kl. 18:00 og går til start. 🙂 

Her ser du en av løypene:

Løype 3 – 2,4 km

Vi regner med å være ferdig ca. kl. 19:00. 🙂

Postene er markert med små skjermer og hengende enheter. Vi har med noen brikke og kompass til dem som ikke har.

Håper vi sees.

 Det er viktig at dere gir beskjed til Marit om dere kommer slik at vi har med oss nok kart. Treningen passer for hele familien.

Vi minner samtidig at påmeldingen til Eikerløpet går ut på mandag kveld. Meld dere på eller Marit ordner påmelding for dere. Felles avreise fra Hvervenmoen kl. 09:00.

O-hilsen fra
Grete, Liv Anett og Marit