Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hensmoen. Merket fra Industriområdet E 16.
Fremmøte Verkstedveien. Start like ved parkering. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd. 

Det er tre ulike løyper. Løypene er lagt slik at det er mulig å følge stier/ledelinjer. Det er også mulig å løpe/gå rett på innimellom. Noe snø i skogen, men stiene er stort sett tråkket opp. Lurt med vintersko/piggsko om det blir kaldt og snøen fryser på.

Løype N – 1,8 km
Løype C – 2,2 km
Løype A – 4,1 km

Det deles ut kart med løyper ved fremmøte 17.30. Vi følger smittevernreglene og holder god avstand til hverandre og unngår å ta på postene. Ta med egen plastomme, kompass og hodelykt om du har. Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 4 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Hei alle sammen!

Trening er denne uken lagt til Hensmoen. Parkering og start midt inne på moen se startpunktet på kartet. Merket fra Industriområdet E 16. Det er lagt opp til korte strekk der det er mulig å trene kompassgang eller følge lederlinjer.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd. 

Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45. Start kl. 17:45

Det er fire ulike løyper. De går midt på flate furumoen. Det er fint snødekke i hele løypa. 

Løype A – 1,5 km
Løype B – 2,7 km
Løype C – 2,0 km
Løype D – 3.6 km

Løypene passer for alle sammen uansett alder og nivå.

Husk hodelykt, refleksvest og varme klær. Ta med kompass og plastlomme om du har. Løypene kan lastes ned hjemmefra om du ønsker det. 

Vi tar også med kart som deles ut ved start. pga av koronarestriksjoner holder alle avstand til andre utenom egen familie (minst 2 meter). Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute uke 3 så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Hei og godt nyttår til alle sammen!

Vi starter årets første trening på Eggemoen. Fremmøte mellom kl. 17:30 – 17.45, ved start på lysløypa. Start kl. 17:45

Husk hodelykt, refleksvest og varme klær.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd.

Det er tre ulike løyper. De går utenom lysløypa på flat furumo. Det er fint snødekke i hele løypa. 

Løype Lang – 7,2 km
Løype Mellom – 3,5 km
Løype Kort – 2,6 km

Løypene passer for alle sammen uansett alder og nivå.

Ta med kompass og plastlomme om du har. Løypene kan lastes ned hjemmefra om du ønsker det. 

Vi tar også med kart som deles ut ved start. pga av koronarestriksjoner holder alle avstand til andre utenom egen familie (minst 2 meter). Bli hjemme om du er småsyk eller i karantene. Bruk votter/vanter.

Løypene henger ute i to uker så det er mulig å gå alle løypene i løpet av denne tiden på på dagen eller kvelden.

Håper vi sees på mandag.

Grete, Alexander og Marit

Hei alle sammen!

Vi har nå foretatt trekning av Julens rebusløype:

Vinnerene ble:

Guro Marie Skrautvol,
Johanne Sem-Johansen
Ole Christian Klemmetsrud.

Gratulerer så mye til vinnerne. De er eller vil bli kontaktet av oss.

Vi takker alle for deltagelsen i Julens rebusløype. Vi har mottatt mange hyggelige meldingen fra deltakerne.

Løsningsord kort løype er: Juleferien
Løsningsord lang løype er: Juleferieturene

Marit og Grete

Hei alle sammen!

Vi har hengt ut to Rebusløyper på Hensmoen.

Parkering ved brua til Vågård. Det er også en post på startpunktet. (se vedlegg under)

Postene er markert med refleksposter og koder. Det henger en bokstav på hver post. Hvis du Setter sammen bokstavene riktig får du et løsningsord for hver løype.

Løype Lang – 6 km
Løype kort – 3,6 km

Send løsningsordet til Marit Borge Tønnessen enten på telefon 92291833 eller mail mahekje@online.no innen 3.januar 2021. Da er du med i trekning av noen romjulsgaver. Vinnere blir kontaktet rett etter 3. januar.

Husk å oppgi navn og mobilnr/mailadresse når du sender inn svaret på rebusen.

Pga økt smitte i kommunen husk det skal holdes god avstand til alle andre utenom egen husstand og postene må ikke røres.

Disse løypene er klare i skogen. Står ut til 3. januar.

Det var veldig fint ute i skogen nå. Vi hadde en fin kveldstur i går med lykt.

Fossekallen vil med dette ønske alle sammen en riktig God Jul og ett godt nyttår.

Minner samtidig om at treningen starter opp igjen 11. januar.

Marit og Grete