Sesongavslutning fredag 19. november på klubbhuset i Schjongslunden.

FREDAG 19. NOVEMBER KL. 1800 INVITERER VI TIL EN HYGGEAFTEN PÅ KLUBBHUSET I IDRETTSPARKEN.

VI HÅPER ALLE SOM HAR TILKNYTNING TIL LAGET KAN KOMME, OG INNBYR SPESIELT ALLE SOM HAR DELTATT
PÅ TUR-ORIENTERING, STOLPEJAKT OG OPPLEGG FOR FUNKSJONSHEMMEDE I SOMMER.

VI SERVERER KAFFE OG KAKE! DELER UT MERKER TIL ”SKOGSTRIMMEN” OG «MINTRIMMEN».
DET DELES OGSÅ UT PREMIER FRA KLUBBMESTERSKAPET
UTLODNING AV FINE PREMIER.

NB!! PÅMELDING TIL MARIT TØNNESSEN PÅ SMS 92291833 ELLER MAIL mahekje@online.no.

HJERTELIG VELKOMMEN!    

Trening mandag 18. oktober på Hensmoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen.  Fremmøte ved Verkstedveien se parkeringspunktet på kartet. Merket med postflagg fra E16.

Vi møtes klokken 17:45. Treningen varer til ca. 18:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Løype Stjerne – 1,7 km
Løype Kompass 1 – 2,0 km
Løype Kompass 2 – 2,8 km

Vi har satt ut tre ulike løyper. Vi trener på å gå på kompasskurs.

Husk kompass, lykt , refleks-vest, plastlomme og passende tøy.  Vi ha med ekstra lykter og kompass. Gi gjerne beskjed før trening om du trenger å låne.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Løypene henger ute hele uke 42.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit 🙂

Trening mandag 11. oktober på Hensmoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen.  Fremmøte ved Verkstedveien se parkeringspunktet på kartet. Merket med postflagg fra E16.

Vi møtes klokken 17:45. Treningen varer til ca. 18:45

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Løype 1 – 0,6 km
Løype 2 – 0,9 km

Løype 3 – 3,5 km
Løype 4 – 2,4 km

Vi har satt ut fire ulike løyper. Sløyfe orientering.

Husk kompass, lykt , refleks-vest, plastlomme og passende tøy.  Vi ha med ekstra lykter og kompass. Gi gjerne beskjed før trening om du trenger å låne.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Løypene henger ute hele uke 41.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit 🙂

Trening mandag 27. september på Hensmoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen.  Fremmøte ved Vågård grendehus. Merket med postflagg fra E16 til Vågård grendehus.

Vi møtes klokken 17:45. Treningen varer til ca. 19:00. Det er servering av baguetter og drikke fra ca. kl. 18:45.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder/pokemon.

Løype 1 – 1,4 km
Løype 2 – 2,1 km

Løype 3 – 1,1 km
Løype 4 – 2,8 km

Vi har satt ut fire ulike løyper + bingo løype (pokemon).  Vi tar så mange løyper vi rekker før kveldsmat.

Husk kompass (vi har ekstra utlånskompass), plastlomme og passende tøy.  

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Løypene henger ute hele uke 39.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit Tlf. 92291833

Trening mandag 20 september på Hensmoen

Hei alle sammen!

Ukens trening er lagt til Hensmoen.

Fremmøte ved Biltilsynet 17:30 – 17:40.  Det er merket med O flagg fra E16 til Biltilsynet. Vi går samlet bort til samlingsplass når alle er ankommet. Start mellom 17:45 – 18:00.

 Denne gangen skal vi trene på løypene fra klubbmesterskapet. Det er mulighet for de som ikke kunne på søndag å delta i klubbmesterskapet eller kanskje prøve en annen løype. Det er fire forskjellige løyper. Løypene blir lagt ut her etter mandagen. Legger ved N løypen slik at dere ser hvor dere skal møte.

Løype N- åpen – 1,5 km
Løype 2 C – 2,0 km
Løype 2,5 A – 2,5 km
Løype 4 A – 4,1 km
Løype 6 A – 5,5 km

Postene er markert med store poster og EKT stemplingsbukker Vi tar inn igjen bukkene på mandagen.
Etter dette er det bare store poster uten koder.

Ta med kompass, EKT brikke og plastlomme om du har. Vi har med utlån EKT brikker og kompass for de som ikke har.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon hvordan man bruker EKT før turen ute i skogen.

Løypene henger ute uke 38 med kun store poster ute koder.

Håper vi sees på mandag.

Grete og Marit