Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hovsmarka. Fremmøte ved parkeringsplassen til gamle Hov ungdomsskole.

Vi møtes klokken kl. 17:45 og går til start. Vi trener på å følge ledelinjer denne gangen. Treningen varer til ca. kl.19:00.

Løype 1 – 1,9 km
Løype 2 – 0,9 km
Løype 3 – 2,1 km

Postene er markert med små skjermer og klippetegner.

Husk lykt, kompass og plastlomme. Vi har kompass til de som ikke har det.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Schjongslunden med kveldsmat. Fremmøte ved HBK Klubbhuset.

Vi møtes klokken kl. 17:45. Vi spiser kveldsmat fra ca. 18:30. Det blir baguetter og drikke denne gangen. Treningen varer til ca. 19:30. 

Vi har laget 3 løyper denne gangen. Momentoreintering.
Alle skal bruke alle tre kartene. Disse blir delt ut på treningen. Først gås løype 1. Deretter får deltagerne Bingo kartet. De tar de så mange poster de må for å få bingo. Deretter gås løype 3.

Postene er markert med små skjermer, koder og klippetegner. Disse postene henger ut kun på mandag.

Husk kompass, refleksvest og hodelykt. Vi har noen lykter og kompass til de som trenger det.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete, Linnea og Marit

Hei alle sammen!

Ukens treningen er lagt til Hvervenmoen (Kartverksskogen). Fremmøte ved parkeringsplassen til Ringerikskraft, Hvervenmoenveien 33, kl. 17:45. Trening varer til ca. kl. 19:00.

Vi har satt 6 små sløyfer. Postene er markert med små skjermer og klippetenger. Vi tar så mange sløyfer vi rekker før kl. 18:45. Vi må kaste erteposer mellom hver sløyfe. Bommer man på blinken så må man ta en straffe runde.

Sløyfe 1 – 0,3 km
Sløyfe 2 – 0,6 km
Sløyfe 3 – 0,4 km
Sløyfe 4 – 0,3 km
Sløyfe 5 – 0,4 km
Sløyfe 6 – 0,5 km

Husk kompass, lykt og plastlomme. Vi har med kompass og noen lykter til dem som ikke har. Gi beskjed dersom dere trenger lykter slik at vi har med nok.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

Løypene står ute hele uken

O-hilsen fra
Linnea og Marit Tlf. 92291833

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hovsmarka. Fremmøte ved parkeringsplassen til gamle Hov ungdomsskole. Start ved gapahuken rett ovenfor der skolen var.

Vi møtes klokken kl. 17:45. Treningen varer til ca. 19:00. 

Denne gangen er det Ponkemonorientering. Det er en liten overraskelse til de som får bingo.

Ponkemonbingo
Sløyfe 1 – 0,9 km
Sløyfe 2 – 1,4 km

Postene er markert med små skjermer, pokemon og klippetegner. Disse postene henger ut kun på mandag.

Husk lykt, kompass og plastlomme.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Løypene på Hensmoen fra uke 45 står ute en uke til dersom dere ønsker en ekstra tur i skogen.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit

FREDAG 18. NOVEMBER KL. 1800 INVITERER VI TIL EN HYGGEAFTEN PÅ KLUBBHUSET I IDRETTSPARKEN.

VI HÅPER ALLE SOM HAR TILKNYTNING TIL LAGET KAN KOMME, OG INNBYR SPESIELT ALLE SOM HAR DELTATT
PÅ TUR-ORIENTERING, STOLPEJAKT OG OPPLEGG FOR FUNKSJONSHEMMEDE I SOMMER.

VI SERVERER KAFFE OG KAKE! DELER UT MERKER TIL ”SKOGSTRIMMEN” OG «MINTRIMMEN».
DET DELES OGSÅ UT PREMIER FRA KLUBBMESTERSKAPET
UTLODNING AV FINE PREMIER.

NB!! PÅMELDING TIL MARIT TØNNESSEN PÅ SMS 92291833 ELLER MAIL mahekje@online.no.

HJERTELIG VELKOMMEN!