Hei alle sammen!

Håper dere har hatt en fin sommer og fått ladet batteriene til en ny sesong.

Det er ikke trening til uken men det finnes Sommerløype på Hensmoen dersom noen ønsker en tur ut.

Sommerløype – 3,4 km

Det henger et spørsmål på en av postene i skogen. Svarer du på dette spørsmålet så er du med i trekning av blant annet et kompass..
Send løsningsordet til Marit Borge Tønnessen enten på telefon 92291833 eller mail mahekje@online.no innen 16:august. Husk å oppgi navn og adresse + telefonnummer når du sender inn svaret.
Vinneren blir kontaktet.

Følgende aktivitet i august:
Trening: Mandag 17. August kl. 18:00 på Eggemoen der lysløypa begynner

Løp: Lørdag 22. august og søndag 23. august – KM lang og stafett på Notodden – Påmelding

Trening: Mandag 24. august kl. 18:00 på Hensmoen – Fremmøte Vågård grendehus – Kveldsmat

Løp: Torsdag 27. august kl. 18.00 – Ringerikskarusell på Aklangen – Påmelding – Fossekallen arrangerer

Løp: Søndag 30. august kl. 11:00 – KM mellom med PWT cup – Lierbygda – påmelding

Trening: Mandag 31. august kl. 18:00 på Hensmoen

Vi minner om at all trening og deltagelse på o-løp osv. er gratis for klubbens medlemmer. 

Sender oppdatert trenings oversikt for høsten på mail. Minner samtidig om at det finnes tur-orientering og stolpe-jakt i skogen også.

Håper vi sees mandag 17. august 🙂

O-hilsen Fra
Grete og Marit

Hei alle sammen!

Vi har hengt ut 1 sommer løype på Hensmoen dersom dere kunne tenke dere en tur ut i skogen i juli/august. Løypen henger ute frem til søndag 16. august.

Parkering på enden av brua til Vågård. Start se kart under.

Sommerløype – 3,4 km – NB! Post 3 har feil kode. Det står 140 på posten,

Det er bare å skrive ut løypene å ta dere en tur ut i skogen

Løypene passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa. Det er fint i skogen nå.

Det henger et spørsmål på en av postene i skogen. Svarer du på dette spørsmålet så er du med i trekning av blant annet et kompass..
Send løsningsordet til Marit Borge Tønnessen enten på telefon 92291833 eller mail mahekje@online.no innen 16:august. Husk å oppgi navn og adresse + telefonnummer når du sender inn svaret.
Vinneren blir kontaktet.

Vi ønsker dere med dette en riktig God Sommer.

Sommerhilsen fra
Grete og Marit

Hei alle sammen!

Vi takker alle klubbens medlemmer for god  deltagelse på treninger, løp og aktiviteter denne våren. Det er gøy å ha treninger og aktiviteter sammen med dere alle. 

Vi ønsker dere en flott og aktiv sommer. 

Om du har tid eller lyst til en tur i skogen så er det Tur poster og stolper ute flere steder i distriktet. Vi vil også henge ut en sommerløype etterhvert. Kommer tilbake med nærmere informasjon

Vi starter opp høstsesongen med første mandags-trening blir mandag 17. august kl.18:00 på Eggemoen

Hilsen fra
Grete, Liv Anett og Marit

Fossekallen IL inviterer til det 74. Jonsokløpet søndag 21. juni på Aklangen.

Frammøte: Aklangen. Området ligger ca. 8 km vest for Hønefoss. Følg rv. 35 mot Ask. Ta av mot Aklangen. Automatisk bom. Husk å betale i etterkant

Parkering: Rett ved samlingsplass

Første start kl. 11.00 (fri start N- klasser fra 10.00)
Start for alle ca. 10 min å gå fra samlingsplass

Kart: Kart Hagastra/Hvitmyråsen, utgitt 2013, noe rev. 2023. Målestokk 1:7500 for alle
løyper, ekvidistanse 5 m.

Terrenget: Småkupert skogsterreng med noe myrdrag på sørsiden av veien. Det er en del
stigning sørøst siden av Aklangen.

Påmelding: Ordinær påmelding via Eventor innen mandag 15. juni.

Etteranmelding: fram til fredag 18. juni kl. 19.00 deretter finnes det Åpen klasser. Med spørsmål ta kontakt på e-post: mahekje@online.no. Kontaktperson: Marit Borge Tønnessen – telefon 92 29 18 33. På løpsdagen er det kun påmelding i Åpen klasser.

Tidtakingssystem: EMIT (Brikkesys)

Premiering: Til alle – 12, 1/3 til 13-16, 1/8 i øvrige klasser. Åpen klassene over 17 år premie til vinnerne

Småtroll: Startkontingent for småtroll kr. 30,-
Barneparkering: Meld behov i påmeldingen!

Salg: Vaffel, kaker, frukt, kaffe, brus m.m. Vipps nummer 803150.

Løpsledelse:  Løpsleder:  Marit Borge Tønnessen og John Morten Landrø
Løypelegger: Tom Bondehagen

TD: Lars Enerhaugen

VELKOMMEN!