Trening mandag 26. september kl. 17:45 med kveldsmat

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen med kveldsmat. Fremmøte ved Vågård grendehus. Merket fra E 16.

Vi møtes klokken kl. 17:45. Vi spanderer kveldsmat fra ca. 18:30. Det blir rundstykker og drikke denne gangen. Treningen varer til ca. 19:00. 

Vi satt ut 3 ledelinje løyper:

Ledelinje 1 – 1,4 km
Ledelinje 2 – 1,6 km
Ledelinje 3 – 1,4 km

Postene er markert med små skjermer, kartutsnitt og klippetegner. Disse postene henger ut hele uken.

Husk kompass og plastlomme. Vi har med kompass til dem som ikke har.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit

Trening mandag 19. september kl. 17:45.

Hei alle sammen!

Ukens trening er lagt til Hensmoen. Vi løper på postene fra klubbmesterskapet. Det er mulig å ta løypa en gang til eller dere kan prøve en annen løype.

Fremmøte: midt på Hensmoen,  merket fra E16 (Hensmoen). kl.17:45 – kl. 19:00

Løype: 6km A, 4km A,  2,5km A, 2,0km C og 1,5km

Husk å ta med EKT brikker og kompass. Vi har brikker og kompass til utlån til dem som ikke har.

Vi har med kart til alle sammen.

Dere som ikke hadde anledning å bli med på klubbmestersskapet kan løpe løypa deres på mandag.

Håper vi sees på mandag 🙂

Grete og Marit 🙂

Klubbmesterskap på Hensmoen søndag 18. september

Hei alle sammen!

Husk at vi arrangerer klubbmesterskap søndag 18. september.

Start mellom 12.00 – 14.00

Fremmøte: Hensmoen,  merket fra E16 (Hensmoen).

Løype: 6km A, 4km A,  2,5km A, 2,0km C og 1,5km N

Kart: Hensmoen , 1 x 7.500 , ekv 5 mtr

Løypelegger: Ole Nyhagen.

Servering av pølser, kake, brus og kaffe

Vi bruker Emit (brikker) denne dagen. Gjerne påmelding til Marit tlf. 92291833 eller i Eventor så vi vet hvor mange kart/mat vi trenge.

Premieutdeling klubbmesterskap på avslutningen vår fredag 18. november på Klubbhuset.

Håper at flest mulig har anledning til å komme. Er selvfølgelig åpent for andre klubber også.

Velmøtt!

Ole Aalde Nyhagen

Fossekallen IL Orientering

Trening mandag 12. september på Hensmoen

Hei alle sammen!

VI har lagt treningen til Hensmoen denne uken.

Vi parkerer ved brua til Vågård. Det blir merket med noen poster fra E16 og til parkering

Vi møtes klokken 17:45 og går til start. Treningen varer til ca. 19:00

Postene er markert med små poster som har klippetegner, kartutsnitt og koder.

Ledelinjeløype – 2,2 km
Kompassløype – 2,7 km
Kartutsnitt fra start til 1. post

Vi trener på karthusk denne mandagen. Her får de som trenger kart med seg det. Ellers hengere det kartutsnitt på hver post. Over ser du utsnittet fra start til første post. Vi har også laget en kompassløype og en ledelinjeløype. Vennligst gi beskjed om dere kommer slik at vi har nok kart til alle sammen

Husk kompass, plastlomme og drikke.  Vi har med ekstra kompass. Gi gjerne beskjed før trening om du trenger å låne.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Løypene henger ute hele uke 37.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit
Telefon 92291833 ved spørsmål

Trening mandag 5. september Schjongslunden

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Schjongslunden. Fremmøte ved HBK Klubbhuset.

Vi møtes klokken NB! kl. 18:00. Treningen varer til ca. 19:00. 

Denne gangen er det Ponkemonorientering. Det er en liten premie til de som får bingo.

Ponkemonbingo

Postene er markert med små skjermer, pokemon og klippetegner. Disse postene henger ut kun på mandag.

Husk kompass og plastlomme.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit