Trening mandag 30. januar i Schjongslunden

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Schjongslunden med kveldsmat. Fremmøte ved HBK Klubbhuset.

Vi møtes klokken kl. 17:45. Vi spiser kveldsmat fra ca. 18:30. Det blir rundstykker med div. pålegg og drikke denne gangen. Treningen varer til ca. 19:30. 

Vi har laget 3 korte løyper. Disse blir delt ut på treningen. Vi har også laget et litt lengere løype.

Løype 4 – 1 km

Postene er markert med små skjermer, koder og klippetegner. Disse postene henger ut kun på mandag.

Husk kompass, refleksvest og hodelykt. Vi har noen lykter og kompass til de som trenger det. Gi beskjed om dere trenger å låne lykt.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete, Linnea og Marit

Trening mandag 23. januar på Hvervenmoen

Hei alle sammen!

Ukens treningen er lagt til Hvervenmoen (Kartverksskogen). Fremmøte ved parkeringsplassen til Statens kartverk, Kartverksveien 21, kl. 17:45. Trening varer til ca. kl. 19:00.

Denne gangen er det Ponkemonorientering.

Ponkemonbingo – 3,8 km
Løype A – 2,2 km
Løype B – 1,7 km

Postene er markert med små skjermer, pokemon og klippetegner. Disse postene henger ut i hele uke 4.

Husk kompass, lykt og plastlomme. Vi har med kompass og noen lykter til dem som ikke har. Gi beskjed dersom dere trenger lykter slik at vi har med nok.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

Løypene står ute hele uken

O-hilsen fra
Grete og Marit Tlf. 92291833

Trening mandag 16. januar på Hensmoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen. Fremmøte rett ved brua til Vågård.

Vi møtes klokken kl. 17:45 og går til start. Treningen varer til ca. kl.19:00. Litt merket med poster fra E16.
Vi har satt ut 2 løyper i tillegg til en kart-husk løype. Se løypene under.

Løype 1 – 3,4 km
Løype 2 – 2,7 km

Kart-husk løypen deles ut ved behov på mandag.

Postene er markert med små skjermer og klippetegner. 

Husk lykt, kompass og plastlomme. Vi har kompass til de som ikke har det.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass.

Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag. 🙂

O-hilsen fra
Grete og Marit

Trening mandag 9. Januar på Hensmoen

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Hensmoen. Fremmøte ved parkeringsplassen til Vågård grendehus.

Vi møtes klokken kl. 17:45. Vi trener på å følge ledelinjer denne gangen. Treningen varer til ca. kl.19:00.

Løype 1 – 1,5 km
Løype 2 – 0,6 km
Løype 3 – 0,8 km

Postene er markert med små skjermer og klippetegner. 

Husk lykt, kompass og plastlomme. Vi har kompass til de som ikke har det.

NB! Jeg har prøvd å legge ut treningen på Spond.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass.

Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Håper vi sees på mandag.

O-hilsen fra
Grete og Marit

Godt Nyttår

Hei alle sammen!

Håper alle sammen har hatt en fin juleferie. Vi vil med dette ønske dere alle sammen et
riktig Godt Nyttår.

Jule-løypen på Eggemoen står ute en uke til.

Jule-løype – 4 km

Første treningen i år blir 9. januar kl. 17:45 på Hensmoen. Kommer tilbake med nærmere informasjon.

Vi foretar trekning av jule-løypa. Dere kan sende løsningsordet til Marit på telefon: 92291833 eller mail: mahekje@online.no.

Ønsker dere en fin uke 🙂

Grete og Marit