Trening mandag 20 september på Hensmoen

Hei alle sammen!

Ukens trening er lagt til Hensmoen.

Fremmøte ved Biltilsynet 17:30 – 17:40.  Det er merket med O flagg fra E16 til Biltilsynet. Vi går samlet bort til samlingsplass når alle er ankommet. Start mellom 17:45 – 18:00.

 Denne gangen skal vi trene på løypene fra klubbmesterskapet. Det er mulighet for de som ikke kunne på søndag å delta i klubbmesterskapet eller kanskje prøve en annen løype. Det er fire forskjellige løyper. Løypene blir lagt ut her etter mandagen. Legger ved N løypen slik at dere ser hvor dere skal møte.

Løype N- åpen – 1,5 km
Løype 2 C – 2,0 km
Løype 2,5 A – 2,5 km
Løype 4 A – 4,1 km
Løype 6 A – 5,5 km

Postene er markert med store poster og EKT stemplingsbukker Vi tar inn igjen bukkene på mandagen.
Etter dette er det bare store poster uten koder.

Ta med kompass, EKT brikke og plastlomme om du har. Vi har med utlån EKT brikker og kompass for de som ikke har.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon hvordan man bruker EKT før turen ute i skogen.

Løypene henger ute uke 38 med kun store poster ute koder.

Håper vi sees på mandag.

Grete og Marit

HUSK Klubbmesterskap på søndag 19. september på Hensmoen

Klubbmesterskap 2021 – Fossekallen IL

Søndag 19. september

Start mellom 12.00 – 14.00

Fremmøte: Hensmoen,  merket fra E16 (Hensmoen).

Løype: 6km A, 4km A,  2,5km A, 2,0km C og 1,5km N

Kart: Hensmoen , 1 x 7.500 , ekv 5 mtr

Løypelegger: Ole Nyhagen.

Servering av pølser, kake, brus og kaffe

Vi bruker Emit (brikker) denne dagen. Påmelding til Marit tlf. 92291833 eller i Eventor så vi vet hvor mange kart/mat vi trenger.

Premieutdeling klubbmesterskap på avslutningen vår fredag 19. november på Klubbhuset.

Håper at flest mulig har anledning til å komme. Er selvfølgelig åpent for andre klubber også.

Ole Aalde Nyhagen

Fossekallen IL Orientering

Trening mandag 13. september på Hensmoen

Hei alle sammen!

Ukens trening er lagt til Hensmoen med fokus på lede linjer og kompass trening.  

Fremmøte ved brua til Vågård mellom 17:45 – 17:50. Start kl. 18:00  Start er rett ved parkeringen.
(Se startpunktet i løypene under)

 Vi ha denne gangen laget 3 løyper. Noen overraskelser underveis i N-løypa.

Løype N – 1,3 km
Løype BC – 3,6 km
Løype A – 5,1 km

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Ta med kompass, drikke og plastlomme om du har. Vi har med kart og utlån kompass.

Treningen passer for alle uansett alder. Det er også egnet for nye deltagere som vil lære kart og kompass. Hele familien kan gå sammen i løypa.

Vi har en kort introduksjon før turen ute i skogen.

Løypene henger ute uke 37 frem til lørdag formiddag. Vi tar inn postene før pga klubbmesterskapet søndag 19. september. Husk å melde dere på klubbmesterskapet.

Håper vi sees på mandag.

Grete og Marit

Trening mandag 6. september i Schjongslunden med kveldsmat.

Hei alle sammen!

Denne uken er treningen lagt til Schjongslunden.  Fremmøte rett føre Ishockey hallen. Merket med postflagg fra inngangen mot Ishockey hallen.

Vi møtes klokken 18:00. Treningen varer til ca. 19:00. Det er servering av baguetter og drikke fra ca. kl. 19:00. Husk stol. NB! Det er opplæring i kart og kompass fra kl. 17:30.

Postene er markert med små poster som har refleksbånd og koder.

Løype B mandag – 2,0 km
Løype A mandag – 3,0 km

Vi har satt ut to ulike løyper + bingo løype.  Det blir bingo orientering denne gangen.

Husk kompass (vi har ekstra utlånskompass), stol og passende tøy.  

Treningen passer for alle sammen.

Disse løypene står ut kun på mandag pga fjerning av poster. Det er ukens løype i Vågårdsåsen,

Ukens AB løype i Vågårdsåsen – 4,1 km
Ukens CN Løype i Vågårdsåsen – 1,7 km

NB! Torsdag 9. september arrangeres løp i Ringerikskarusellen på Eggemoen. Start fra kl. 18:00 til 19:00. Her er det løyper for alle, alt fra nybegynnere til erfarne og fra barn til voksne. Gi beskjed dagen før til Marit tlf. 92291833 så melder hun deg på.

Samfunnets smittevernregler følges slik at alle skal føle seg trygge. Husk å holde avstand til hverandre.

Velmøtt!

O-hilsen fra
Grete og Marit

Ukas løype uke 35/36

Hei alle sammen!

Vi ble nødt til å lage nye ukas løyper da postene i Schjongslunden ikke fikk være i fred. Noen fjernet 4 poster før treningen og nybegynnerkurs på mandag.

Her har dere 2 nye løyper i Vågårdsåsen som vil stå ute i uke 35/36. Parkering ved Vågård grendehus.

Løype C/N – 1,7 km
Løype A/B – 4,1 km

Vi har hengt ut små poster med koder. Postene er nå klare i skogen.

Det er bare å ta en tur ut i skogen. God tur.

Minner om at vi etter treningen på mandag serverer baguetter og drikke. Meld dere på til Marit 92291833 før fredag.

O-hilsen fra
Grete og Marit